Članak

  • Stručnjacima za prehranu proteinskih dijeta prepoznata kao jedan od najučinkovitijih za mršavljenje. Proteinski se zove dijeta, gdje prevladava proteini hrane, s povećanom količinom proteina, po mogućnosti uopće bez ugljikohidrata.
    01.10.2019
  • Za noge su žene izgledale lijepo, trebate trenirati mišiće telad i bedra. Kompleks jednostavnih vježbi u kombinaciji s prehranom smanjiti težinu. Opterećenje na tijelo mora uključivati čučnjeva, lunges, kao i masažne tretmane.
    30.09.2019
  • Trčanje je odličan način da se riješite suvišnih kilograma. Bezbroj muškaraca i žena već su bili u mogućnosti na taj način doći u odličnu formu i spremiti ga. Trčanje je jedan od temeljnih faktora, kako održati duh i tijelo u harmoniju.
    29.09.2019
  • Pregled najboljih i najučinkovitijih dijeta. Kako izabrati pravu stvar za vas?
    27.09.2019
  • Smoothies — ukusan i zdrav način da biste dobili osloboditi od viška težine uz pomoć povrća i voća. Slične pića su vrlo bogat i djeluju kao alternativa slatkiši tijekom snack.
    27.09.2019
  • Za žene sportska prehrana je jednako potrebno kao i vježbanje. Sportska prehrana pomaže ženi izgubiti težinu ili dobiti mišićnu masu, stvoriti prekrasan reljef tijela.
    03.09.2019
  • Razlog poremećaja pretilosti prekomjerne konzumacije brze ugljikohidrate. Pa u zadnje vrijeme postali jako popularni različite vrste nisko-ugljikohidrata dijeta. Ova nisko-ugljikohidrata dijeta ne stavlja kako bi se isključila ili jako riš iz izbornika ugljikohidrata u cjelini.
    02.09.2019
  • Djevojke širom svijeta grebanje glavu u potrazi za učinkovite dijete za mršavljenje. Netko postaje vegetarijanac, netko je jednostavno gladan. Proteina dijeta – način u kojem se može jednostavno značajno smanjiti količinu unosa ugljikohidrata.
    31.08.2019
  • Odavno je dokazano da čak i najmanje truda utrošeno za održavanje sebe u formi, mora dati rezultat. Glavna stvar – da su redoviti.
    28.08.2019
  • Ako želite izgubiti težinu, ali ne znate gdje početi i što trebate učiniti da izgubite težinu, isprobajte naše savjete o prehrani i načinu života za mršavljenje.
    28.08.2019
  • Kako izgubiti težinu u bokovima, brzo i efikasno? Učinkovite vježbe za tjedan dana za gubitak tjelesne težine u nogama.
    27.08.2019
  • Voćni smoothies mogu zamijeniti ručak ili večeru, biti dobar izbor korisnog snack. Visok sadržaj vlakana u piće promovira čišćenje želuca, prikazuje tijelo od toksina i otpada za održavanje energije, životnog tonusa, za jačanje živčanog sustava.
    22.08.2019
  • Mnogi od nas dobiti na dijetu, da izgleda dobro i da se pridržavaju današnji standardi ljepote. Za početak treba shvatiti da je motivacija za mršavljenje. Svaka motivacija je ono što pokreće čovjeka na djelovanje da bi u određene svrhe.
    20.08.2019
  • Detaljne jaje dijeta za mršavljenje: načela prehrambenim i naši. Dopuštene i zabranjene namirnice. Dvije opcije izbornika: za tjedan dana i 4 tjedna.
    18.08.2019
  • Učinkovita dijeta Ducane za mršavljenje. Održava se u 4 faze: Napad, Izmjenjivanje, sidrenje, Stabilizacija. Temelji se na potrošnji proteina proizvoda.
    31.07.2019
  • Mediteranska dijeta - savršen primjer uravnotežene i raznovrsne prehrane. Znanstvenicima i liječnicima je dokazano da je mediteranska prehrana i stil prehrane smanjuje rizik od nastanka kardiovaskularnih bolesti, raka, kao i snižava razinu "štetnog" kolesterola.
    27.07.2019
  • Dijeta, kao način za izgubiti težinu, davno irelevantan. Oni daju kratkoročni učinak i štetu za zdravlje, jer tijelo gubi vrijedne tvari. Gdje više vrijedi rješenje će se staviti na drugi princip – pravilnu prehranu.
    25.07.2019
  • Saznajte koje namirnice pomažu izgubiti težinu brzo, sadrže najveću količinu hranjivih tvari, vitamina, minerala. Što je potrebno isključiti iz prehrane za mršavljenje?
    24.07.2019
  • Japanska dijeta — savršen način za povratak u tijelu vitkost, zadržati čvrstoću kože i sjaj kose. U popis preporučene hrane dolaze najviše obični proizvodi, koji se uvijek mogu naći na policama trgovina.
    23.07.2019
  • Tjedni dijeta – brzi odgovor na davno et cruciabuntur pitanje! Postoje planovi za napajanje, čime izgubiti težinu za tjedan dana na 3-10 kg.
    20.07.2019
  • Kako smršati 10 kg? I da li je moguće smršati brzo? Izgubiti 10 kg u tjedan dana - iz oblasti fantastike, a izgubiti na težini na 10 kg za mjesec dana već stvarno
    06.07.2019
  • Alkalna dijeta je zapravo to je uobičajena voćno-povrće dijeta i može biti temelj zdravog načina života, uključujući fizičke aktivnosti i zdrave prehrane.
    05.07.2019
  • Prehrana po grupi krvi ima zdravstveni učinak na ljudsko tijelo. Dijeta ne samo da će vam pomoći da izgubite težinu, ali i da će ojačati imunološki i probavni sustav.
    03.07.2019
  • Redovita praksa joge pomaže da biste dobili osloboditi od viška težine. Ona ne samo da pomaže da se osloboditi stresa, naučiti slušati svoje tijelo i poboljšati stanje organizma, ali ima pozitivan utjecaj u borbi protiv prekomjerne težine.
    03.07.2019
  • Način terapeutske hrane na šećernu 1 i 2 vrste, pri kojem bolesnici dobivaju optimalnu količinu hranjivih tvari potrebnih za naknadu bolesti. Ovaj način prehrane podrazumijeva konzumiranje dovoljne količine složenih ugljikohidrata.
    02.07.2019
  • Dijeta Maggie praktički nema kontraindikacija, jer u njemu su prisutne gotovo sve potrebne za pravilan rad organizma tvari. Veliki broj jaja ne mora plašiti. Kolesterol u žumanjke jaja apsorbuje bolje u usporedbi sa životinjskim mastima.
    02.07.2019
  • Dijeta kod upale gušterače – obavezno korak u liječenju bolesti. Ispravno sastavljena meni pomoći da se oporavi organizam, povući bolne senzacije, smanjiti upalni proces.
    01.07.2019
  • O tome zašto je formirana salo na trbuhu i kako ga ukloniti. Detaljno o učinkovitih vježbi za ravan trbuh, koje možete izvoditi kod kuće.
    28.06.2019
  • Dijeta na krastavci za mršavljenje je vrlo učinkovit. U članku se detaljno ispitati ovaj sustav.
    24.06.2019
  • Meni dijeta za lijene za svaki dan i za tjedan dana. Osnovni principi prehrane i savjete o prehrani.
    16.06.2019
  • Za one koji žele izgubiti na težini, morate biti spremni na činjenicu da proces traje dosta vremena i zahtijevati mnogih napora. Mršavljenje će biti na snazi kada je promijeniti stil života: pravilna prehrana, tjelovježba, izbjegavanje alkohola i cigareta, kao i, što je najvažnije, mentalni stav.
    02.06.2019
  • Kako izgubiti težinu brzo i bez štete za zdravlje, treba poštovati dva uvjeta: pravilna prehrana i fizička aktivnost. Pri tome to mora postati poznatim način života i u budućnosti. U suprotnom, stari težina će se vratiti.
    01.06.2019
  • Što je ketogenic dijeta i kako odabrati odgovarajuću opciju.
    01.06.2019
  • Izgubiti težinu 3 dana – san mnogih djevojaka i žena. I to zaista moguće. Svaka dijeta za brzo mršavljenje dovodi do mršavljenja, ali ima mane. Ona može biti vrlo teška i zahtijeva nadzor nutricionista.
    31.05.2019
  • Izgubiti težinu za mjesec dana će stroga dijeta i fizička opterećenja. Poželjno biti pod nadzorom nutricionista. Kod ekstremnih fizičkih i moralnih opterećenost i ograničenja u prehrani izgled postaje istrošeni, a reakcije su oštre.
    30.05.2019
  • Prednost dijeta na jogurt - sposobnost da se brzo prilagoditi oblik; normalizirati rad GIT; liječi pretilost; soft detox-efekt. Kefir dijeta raznolika je broj - tu je ljetna i zimska, kao i voćno-povrće kefir dijeta.
    30.05.2019
  • Cilj terapijskog liječenja gihta leži u smanjenju razine mokraćnog kiselina spojeva u krvi. U tu svrhu bolestan propisane lijekove. Zajedno s uzimanjem lijekova iz prehrane isključuju životinjske masti, ugljikohidrata, oni veze i proteini.
    29.05.2019
  • Učinkovita dijeta šest latica: principi prehrane, meni i recepte rezultate.
    29.05.2019
  • Izgubiti težinu, bez štete za zdravlje te postići uporni rezultat nakon pilule pomoći pravilna prehrana i joga. Postoji mnogo dijeta za brzo mršavljenje, vrijedi se upoznati s najpopularnijim opcijama.
    28.05.2019
  • Pregled najboljih načina za brzo mršavljenje za tjedan dana.
    27.05.2019
  • Lubenica dijeta spada u kategoriju mono-dijeta. Dijeta se smatra dovoljno tvrd, tako da postoji puno mogućnosti za kombinacije s drugim proizvodima, da dijeta prođe ugodnije i bez štete za organizam.
    21.05.2019
  • Nepravilna prehrana, stres i loše navike mogu izazvati upalu gušterače - pankreatitis. To je teška bolest zahtijeva ne samo sveobuhvatan tretman, ali i pravo korekcije prehrane.
    17.05.2019
  • Pitka dijeta – učinkovit način za borbu protiv prekomjerne težine, daje dobre rezultate. Za vrijeme dijeta piju puno tekućine. To mogu biti sokovi, juha, voda ili mliječni proizvodi.
    16.05.2019
  • Postoje tri opcije za japanska dijeta: 7, 13 i 14 dana. Japanska dijeta postala je vrlo popularna u zadnje vrijeme, jer pomaže da se brzo i relativno jednostavno izgubiti težinu u samo par tjedana.
    15.05.2019
  • Što se može i ne može jesti na dijeti kod gastritisa. Savjeti za slanom prehranom od gastroenterolog. Popis dopuštenih namirnica. Primjer izbornika s receptima za tjedan dana
    15.05.2019
  • Upoznajte se sa programom za mršavljenje energy dijeta (Energy Diet): asortiman, detaljan meni na 1 dan, recepte, upute za upotrebu, savjete.
    05.05.2019
  • Kako koristiti pravilna prehrana za mršavljenje: pridržavati osnovnih pravila, uzeti u obzir greške, pripremamo se za prelazak. Odaberite recepte i meni se čine.
    29.04.2019
  • Proteinski dijeta za mršavljenje – pravi božji dar za sve one koji vole meso. U meni dijeta sadrži hranu s visokim sadržajem proteina i vitamina C. No, to je broj kontraindikacija, o kojima trebate znati.
    26.04.2019
  • Učinkovita dijeta Omiljena za mršavljenje. Meni na 7, 10, 12, 14, 21 i mjesec. Recepti jela.
    23.04.2019
  • Učinkovite metode za mršavljenje koji će vam pomoći da se osloboditi od nekoliko kg u samo tjedan dana.
    20.04.2019
  • Heljda dijeta - najefikasniji i najbrži način za izgubiti težinu. Dijeta izbornik.
    11.04.2019
  • Kako izgledati lijepo, jedna dijeta nije dovoljno, potrebno je posvetiti vrijeme i na fizički trening. Ovo je odličan izbor za nekoliko sesija prenosim svoje mišiće bivše elastičnost. U nekim slučajevima neke workouts za mjesec dana može se skinuti od 3 do 7 kilograma
    09.04.2019
  • Ispravno sastavljena meni keto dijeta pomoći će bez štete za zdravlje, ometanja i osjećaj gladi izgubiti težinu u relativno kratkom roku i bez treninga.
    08.04.2019
  • Za izgubiti težinu kod kuće i ne šteti zdravlju treba kombinirati pravilna prehrana i fizička opterećenja. Ali brzo mršavljenje štetna za zdravlje, tako vitak je bolje postupno.
    08.04.2019
  • Postoji mnogo dijeta, ali najučinkovitije one koji su odobreni od strane znanosti. To su: Paleo dijeta, gluten-free i Mediteranska dijeta, kao i dijeta s niskim udjelom ugljikohidrata.
    07.04.2019
  • Gubitak težine trbuha i lateralno moguće samo pod prehrane i obavljanju određenih vježbi usmjerenih na problematične zone. Nije nužno ići u teretanu, promatrajući način možete izgubiti težinu i kod kuće.
    06.04.2019
  • Dijeta Pierre Ducane — to je sustav za mršavljenje i metabolizam hrane. Prije nego što uđete u ovu dijetu, vrijedno je saznati sve prednosti i mane, a također poželjno je konzultirati se s liječnikom kako bi se postigao željeni rezultat.
    05.04.2019
  • Osnovna pravila za mršavljenje kod kuće. Kako učinkovito izgubiti težinu kroz fizičke vježbe. Kako bi se izgubiti težinu sebe, recepti dijeta.
    03.04.2019